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miércoles, 14 de febrero de 2018

ADIÓS DESAMOR, BIENVENIDO AMOR. ¿Qué celebras tú?


Llega San Valentín y el mundo hace una oda al amor. A algunas personas puede incluso darle la impresión de que si no se tiene pareja se pasa a un lugar inferior... Pero ¿qué tipo de amor estamos celebrando?
No olvidemos señores y señoras que existen muchos tipos de amor, el gradiente va desde aquellos que te hacen querer ser mejor y elevan tu vida hasta los que te hacen tan tan pequeñito que sólo quién te daña puede hacerte sentir grande.



¿¿¿Celebramos todos y orgullosos por tenerlos??? No señores.
En ocasiones, a los mortales parece que se nos olvida la fragilidad del amor y la confianza...alguien me dijo una vez “hace falta mucho tiempo para ganar la confianza de una persona y sólo un segundo para perderla”. Sin olvidar aquella famosa frase, que no por famosa deja de ser cierta, “del amor al odio hay sólo un paso”, y no siempre con giro inesperado, a veces gotita a gotita...de esas que desangran y te hacen débil.


 
 
Celebra San Valentín si tienes un tipo de amor que te haga aspirar a más, que te genere sensaciones positivas, que te haga preocuparte sanamente, que te haga sentir vivo, que te haga cantar sin darte cuenta y que mueva tus días. Celébralo porque es una excusa y una suerte tener un amor bonito.
¿Qué más da que te parezca algo material, lo que oferte el corte inglés o el mundo lleno de corazones? celébralo como más te guste, ¿Para qué sirve sino San Valentín? Es la excusa más vieja para…disfrutar/gozar/amar. Crea tus reglas.
 
Felicidades para todos aquellos que se atrevieron a salir de un amor que dolía y lo consiguieron.
Para ti FELIZ DESAMOR
Felicidades para aquellos que superaron el desamor y viven hoy un nuevo amor mejor.
Para ti FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN 
Felicidades para aquellos que superaron crisis en sus relaciones y viven hoy un amor renovado, más maduro, respetuoso y especial.
Para ti FELIZ RECONCILIACIÓN
Felicidades aquellos, que estás enamorado/a y cuidas el amor hoy y todos los días.
Para ti FELIZ DÍA DE LOS ENAMORADOS
 
Porque hay segundos que cambian años y años en los que no cambia ni un segundo.
Y tú ¿qué celebras?
 
 

miércoles, 27 de diciembre de 2017

EMPIEZA EL AÑO CON BUEN SEXO

SALUD SEXUAL

“Es un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; no es meramente la ausencia de enfermedad, disfunción o debilidad.
La salud sexual requiere un acercamiento positivo y respetuoso hacia la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de obtener placer y experiencias sexuales seguras, libres de coerción, discriminación y violencia. Para que la salud sexual se logre y se mantenga los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y cumplidos." (OMS, 2002)

- Es la integración de los elementos somáticos, emocionales, intelectuales y sociales del ser sexual; por medios que sean positivamente enriquecedores y que potencien la personalidad, comunicación y amor.

- El órgano sexual más importante es el cerebro: la interpretación y expresión de nuestra sexualidad está ahí.  PATRONES CULTURALES

- La sexualidad es un proceso más de aprendizaje
 

Recomendaciones sexuales


  • Intenta mantener una relación sexual al día o como mucho día sí, día no.

  • No dejes la intimidad para las altas horas de la noche donde el cansancio y el sueño pueden estropear el impulso sexual.


  • Besa como si fuera la primera vez, no pienses en lo que sucederá después.

  • Empieza el día 5 minutos antes y guarda ese tiempo para besos, abrazos, caricias y si se puede, algo más.

  • ¿ESTRÉS?, recuerde que el sexo es un excelente relajante-

  • Al menos una vez por semana encuentra  tiempo para disfrutar con tu pareja de alguna actividad recreativa. 

  • No mantengas relaciones sexuales sin un método anticonceptivo de alta eficacia, el temor al embarazo es enemigo por excelencia del disfrute sexual.

  • Durante el día mantén en vilo a tu pareja con mensajes eróticos  donde le digas lo que te gustaría que hiciera para que cuando os veáis todo fluya.


  • Preocúpate por tu aspecto y tu higiene, es esencial para que otra persona quiera acercarse...incluso aunque sea tu pareja

Y para los mas atrevidos:


  • Una videoconferencia por internet estando en cuartos contiguos, puede ser una opción para incitar la pasión de la pareja haciendo un strip-tease para aumentar la temperatura.

  • Buscar un ingrediente que le dé picante a una noche apasionada como dejar abiertas las cortinas, hacer el amor al aire libre o en un lugar público puede traer grandes novedades a la vida íntima de la pareja.




lunes, 20 de noviembre de 2017


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EL MEJOR REMEDIO PARA HUIR DEL FRÍO…AUMENTAR LA TEMPERATURA!!!

Y llegó el frío...en noviembre, casi hemos pasado de las chanclas al abrigo. En este mes que se nos va el sol, disminuyen los termómetros, y salir de casa es toda una aventura mochilera entre bufanda, las botas y el abrigo…que mejor que quedarse en casa calentito…

¿Cómo ayudar aumentar la temperatura? Al menos la corporal… estimulando los sentidos, a continuación claves para estimular el gusto y el oído…


GUSTO: ALIMENTOS AFRODISÍACOS

“AFRODISÍACO”, hace referencia a Afrodita, la diosa griega del amor.
Se considera afrodisíaco toda aquella sustancia que induce a la lujuria carnal, que aumenta el apetito sexual.

ClickdddHandler.ashx.jpgAlgunos son utilizados en los tratamientos de disfunciones sexuales, otros son sólo un mito pero incluso así...“La mente es el afrodisíaco más potente.”
Por lo que si alguien consume determinados alimentos con la convicción de que pueden ayudarlo en su desempeño sexual, los resultados pueden ser los esperados.
Hay afrodisíacos que  funcionan estimulando algunos sentidos (vista, tacto, olfato y oído) y otros se toman en forma de comida, bebidas, bebidas alcohólicas, “filtros amorosos”, drogas, o preparados medicinales.



LOS DIEZ ALIMENTOS MÁS AFRODISÍACOS:

Ostras: su elevado contenido en zinc aumenta la producción de testosterona y estrógenos. Mejor si se comen crudas.

Miel: una dulce tentación rica en vitamina B que además aumenta los niveles de testosterona en sangre.

Regaliz: Incrementa el flujo sanguíneo (ideal para mantener la erección durante una larga noche de placer)

Ginseng: mejora la potencia sexual masculina. Espolvorea con esta raíz las ensaladas, carnes o pescados

Canela: muy estimulante por su poder energizante, repone fuerzas físicas y mentales. Ideal para los postres.

Chocolate: aumenta los niveles de serotonina, relacionados directamente con el deseo sexual.

Fresas: mejoran la circulación sanguínea y estimulan las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Ideales para combinar con chocolate y un poco de cava.

Jengibre: al igual que el ginseng, mejora la potencia sexual, podéis tomarlo en infusión o espolvoreado sobre ensalada o postres.

Nuez moscada: muy apreciada como estimulante sexual. Una pizca sobre una sopa calentita o en el postre estimulara el organismo para una velada especial.

Rúcula: considerado afrodisíaco por su contenido en triptófano sustancia de la cual se deriva la melatonina, una hormona ligada a bienestar del organismo.

OTROSaleta de tiburón (seguramente uno de los secretos de la fecundidad de los chinos),  jalea real, azúcar moreno (es probable que tomar postre fuera puesto de moda por los amantes..), apio (pero ojo! si se mezcla con lechuga se anulan sus efectos), avellana (en algunos pueblos se pone un cestito de ellas al lado de la cama la noche de bodas), cebolla y ajo (tomar las dos personas a la vez para que el aliento no provoque el efecto contrario..), clavo (también en bebidas),  frambuesa (relaja los órganos sexuales de la mujer), marisco,  manzana (utilizada ya con bastante éxito por Eva), perejil (para ensaladas amorosas), pistachos (mézclalo en un plato junto a las avellanas y los higos y prepárate para lo que venga), salvia (en la antigua Grecia se “decía” que daba vida eterna…), plátano ( repone fuerzas para intentarlo de nuevo)…



OÍDO: ¿QUÉ EXCITA OÍR…?



A ELLOS LES EXCITA OÍR:
-          
      - Todo tipo de halagos sobre la forma, el tamaño o el sabor de su miembro.
   
      - Frases o palabras sucias. Les encanta sentirse los amos y señores de la situación.

-         -  Lo que quieres que te haga. Recuerda que no es adivino y así ambos saldréis ganando.

-          - Lo bien que rinden en la cama. Esa frase es mágica para satisfacer el ego sexual          masculino.

       - Prueba y no te avergüences de gemir, o gritar de placer porque... ¡les encanta!


A ELLAS LES EXCITA OÍR:
-          
      - Todo tipo de halagos sobre su aspecto físico: el tamaño de sus pechos la forma de sus nalgas sus labios, su cintura...espejito, espejito. Dime...¿quién es la más bella del reino?

-         - Frases y palabras sucias. Claro que si, nada de caer tan solo en el tópico de las palabras cariñosas tiernas. También les gusta sentirse un tanto “golfas”


-        - Oír cómo está disfrutando su amante con gemidos, palabras, gritos…en general los hombres son demasiado silenciosos



miércoles, 20 de septiembre de 2017

DEL AMOR AL ODIO Y DEL ODIO AL AMOR: Satisfacción en la relación de pareja.

¿Recuerdas cuando os conocisteis, cuando empezasteis? Ese momento de máximo amor que atravesaste con tu pareja, sensaciones por las que pusisteis toda la carne en el asador formalizando una relación de pareja, viviendo juntos, casándoos o tal vez teniendo un bebé. Cuando lo que más os  importaba era pasar tiempo juntos,  esa ilusión, esas ganas, esa seguridad...

¿QUÉ HA PASADO?

Le sigues queriendo y mucho pero siempre discutís, seguro que has pensado de todo, que es una mala época, te autoconvences de que es normal, que todas las parejas que llevan un tiempo tengan la relación algo viciada, ¿la otra parte tiene la culpa y estas esperando a que cambie de actitud...? paciencia y más paciencia.
O tal vez ¿estás cambiando de actitud y debería entender que todo cambio lleva su tiempo?
Quizás la solución sea más sencilla que tu dialogo interno. Intenta visualizar de qué manera te comportabas con tu pareja antes y de qué manera te comportas ahora ¿Ves alguna diferencia? (Hazte una imagen mental del antes y el ahora y compáralas, tomate unos minutos si es necesario)

LA SATISFACCIÓN COMO CLAVE EN LA RELACIÓN DE PAREJA

¿Qué os pasa, es que ya no funcionáis como pareja? La clave de toda relación está en la satisfacción.
La satisfacción de una relación depende del intercambio de acciones que resulten placenteras y de la proporcionalidad de los miembros de la pareja entre dar y recibir.

Círculo vicioso positivo
Para que una pareja esté satisfecha es necesario que ambos miembros se muevan en esta reciprocidad creando así un círculo positivo:


      

Círculo vicioso negativo


En el momento que no exista esta reciprocidad entra en juego la coerción (control mediante acciones aversivas) y los miembros de la pareja se mueven dentro de un círculo negativo en la relación.                           
Cuando dos personas entra en este circulo, se dice que la pareja está en conflicto. Con el tiempo aumenta la reactividad ante el comportamiento aversivo del otro, cada vez se responde antes  y más intensamente.  Es menor el tiempo de respuesta para los castigos que para las recompensas.

LA CULPA ES SUYA O... ¿DE AMBOS?

Una vez leído lo anterior y si te sientes reflejad@  en  el círculo anterior, ¿sigues pensando que él/ella tiene que cambiar (o tiene que tener paciencia para que tú cambies), que toda la culpa es suya y que tú no puedes hacer nada? O…¿ hay algún cambio en la forma en que entiendes ahora los problemas en tu relación y en la responsabilidad que cada uno tenéis en la satisfaccion de la pareja?

Te invito a que te hagas responsable de tu parte y te propongo un experimento:
Podrías pasar de un “él/ella tiene que cambiar” a “ si yo cambio es más fácil que mi pareja cambie”. En las relaciones de pareja se intenta desechar la idea de la culpa, se considera que cada uno de los miembros de la pareja tiene cierta responsabilidad sobre el comportamiento del otro, así como de los intercambios y la formación de la relación creada entre ambos.

Experimento: Realiza 5 conductas agradables hacia tu pareja y comprueba si hay cambios en cómo se dirige hacia ti


“Una pareja se junta para resolver problemas que no tendrían si estuvieran solas.”

jueves, 17 de agosto de 2017

ARDIENTE VERANO HELADO

¿Podríamos decir que la primavera es la época del amor y el verano la época del sexo?

Es sabido que en el bajo deseo sexual influyen factores como el estrés, el cansancio, la sobrecarga de trabajo, la rutina… ¿qué ocurre si quitamos el estrés, nos organizamos para realizar planes divertidos y nos damos unas vacaciones?
El verano es la época de mayor actividad sexual. El sol hace que las personas dejen ver sus cuerpos, los colores llamativos, las playas, la relajación, las terracitas, el descanso; todo ello contribuye a despertar nuestros sentidos y nuestro deseo.
El paso a los días más largos y las noches más cortas, unido a la proximidad de las vacaciones mejora el estado de ánimo; lo que conlleva que se desate la pasión, mejore nuestro humor, nos tornemos más divertidos, simpáticos, pícaros y sexuales.

Elementos que desatan la libido veraniega:
  • SOL y BUEN TIEMPO, aumentan el protagonismo de diferentes hormonas: testosterona (responde a los estímulos de la luz y alcanza su mayor nivel en verano), serotonina y endorfina (implicadas en la sensación de placer, sus niveles aumentan con la luz, el ejercicio físico y la alimentaciónàcomponentes especialmente asociados al verano), las feromonas (sustancias químicas  que produce nuestro cuerpo para resultar atractivos al sexo opuesto, percibidas mediante el olfato)
  • ESTIMULACIÓN VISUAL, los cuerpos ligeros de ropa o semidesnudos tomando el sol disparan la seducción provocando mayor número de fantasías sexuales y activando nuestro deseo.
  • VACACIONES, el que no haya madrugones, trasnochar, alejarse del estrés, aburrirse, fomentar la comunicación en pareja, y… cómo no: ¡¡¡ la siesta!!! Si mezclamos todo esto coincidirás conmigo en que el resultado más natural será el SEXO VERANIEGO. La buena temperatura estimula el encanto del sexo apasionado al aire libre como un elemento más del erotismo. Fuente de inspiración para los más creativos y creativas  que  aprovechan la magia de hacer el amor en el mar, las montañas, bajo un manto de estrellas…


TE DEJO UN TRUQUILLO PARA PODER ALIVIAR LOS SOFOCANTES CALORES VERANIEGOS

¿Qué mejor manera de disfrutar de una tarde de verano que estando fresquitos? Pero, ¿puedes estar fresquito y a la vez  en pareja? Parece incompatible en las épocas de calor igualar frescor a cercanía con otra persona. ¿Qué te parecería una tarde veraniega fresquitos y en pareja?
Quien juega con hielo acaba helándose ¡¡¡DE PLACER!!! Debido a su textura, jugar con el hielo y en pareja abre la puerta a sensaciones excitantes y morbosas.


¿Cómo jugar con hielo?
  • Comienza metiendo un hielo en tu boca y dando un apasionado beso helado.
  • Para estimular las zonas erógenas del cuerpo es conveniente empezar por lugares como la nuca o las muñecas, así el primer contacto del cubito en la piel de tu pareja no será tan brusco y podrá acostumbrarse poco a poco al frío.
  • Coloca a la otra persona boca abajo y pasa el hielo por cada centímetro de la parte trasera del cuerpo, haciendo hincapié en la nuca, columna y glúteos.
  • Con tu pareja boca arriba, utiliza el hielo para recorrer  de la cabeza a los pies toda su geografía corporal: empieza por los lóbulos de las orejas, las mejillas, el cuello, los pezones, el vientre, el ombligo, los genitales, sigue bajando hasta llegar a los empeines… deja volar tu imaginación mezclando cercanía, calor y frío.

Existen también lubricantes con efecto frío y juguetes sexuales congelables.

Cambia el concepto de siesta y atrévete a jugar con la temperatura.
¿Quién dijo que el verano es sofocante?
Feliz verano y a disfrutarlo

http://www.dhpsicologia.es/ardiente-verano-helado/

martes, 6 de junio de 2017

¿CÓMO CONSEGUIR SUPER ORGASMOS?


Hola queridas amigas y amigos, la primavera se va acercando a su fin y se aproxima el verano con la mágica Noche de San Juan… aprovechamos tan sugerentes fechas para continuar con el tema que iniciamos hace un mes. Vamos a dar algunas pistas sobre cómo las féminas pueden mejorar la calidad de su experiencia sexual (tanto para ellas mismas como para su compañero-a sexual). Para esto os proponemos una serie de ejercicios que os resultarán muy beneficiosos no sólo para vuestra sexualidad, sino también para vuestra salud en general y el fortalecimiento de la zona pélvica.

EJERCICIO PRE-GIMNASIA SEXUAL
  • Para chicas:
Los músculos de la zona genital son claves para provocar super orgasmos, tanto a ellos como a ellas.
Aprieta los músculos de la vagina durante 5 segundos, y suelta. Hazlo de 10 a 15 veces al día y tus músculos se ejercitarán teniendo más fuerza tanto en la fricción con el pene (apretando y soltando en la penetración) como en el interior de la vagina, provocando sensaciones más intensas.  El ejercicio puede hacerse en cualquier momento, porque nadie se dará cuenta, ni se ve ni se nota nada.
(Además esta tarea previene, tanto las pérdidas de orina que suelen aparecer con la edad como  el debilitamiento de la zona pélvica que se produce tras el parto.)
  • Para ambos sexos:
Mover el bajo vientre durante la penetración para obtener una mayor estimulación en los órganos sexuales.
Y…recordad. Estar en forma físicamente mejora las relaciones sexuales.

  • LO MÁS NECESARIO ES NUESTRO CEREBRO
TODO ESTÁ EN TU MENTE. Tener pensamientos negativos relacionados con el sexo sólo te llevará a no disfrutar de él. Pensamientos como “No tengo orgasmos”, “No sé si llegaré”…quedan absolutamente prohibidos. El truco es estar en CLAVE ERÓTICA, es decir, simplemente sentir lo que está ocurriendo, estar en las sensaciones de placer, en lo atractiv@ que es tu compañer@, la manera en que te besa, la forma en que te toca… tan solo pensamientos de placer.
Y tener presente, que si después de eso no se tiene un orgasmo, tampoco es el fin del mundo. Habréis disfrutado de un tiempo dedicado al placer y a la comunicación. Hay que destronar al orgasmo como “meta única” o “razón de ser exclusiva” en nuestras relaciones sexuales.
Si piensas en algo más que en las sensaciones que se están provocando en tu cuerpo, da rienda suelta a la imaginación y no te pongas límites. Trata de liberar tu cuerpo a través de tu mente.

  • CONOCER NUESTRO PROPIO CUERPO
¿Dónde te gusta que te toquen? para saberlo tienes que buscar y tocar dónde tu cuerpo tiene mayor sensibilidad y conocer cómo se comporta ¿deberes? practica la masturbación y recuerda…el placer sexual no sólo está en la zona genital.
En pareja, ¿no sabéis cómo daros más placer? mejorar vuestras habilidades dándoos un pequeño cursito sobre dónde encontrar esos puntos mágicos y a disfrutar. No dudes en guiar su mano y decirle, con palabras o suspiros, lo que te produce placer, pero cuidado con el arte de instruir, ya que si lo haces de manera inadecuada y la otra persona piensa que le consideras mal@ amante, puede bloquearse, ofenderse y… ¡se acabó lo que se daba! Comunicaros, tratar de ser sutiles e indicar qué es lo os excita, seguro que a la otra persona le gustará saberlo y pondrá todo su empeño en ello.
Así que nada de fingir, eso lo dejamos para las películas.

  • MÁS PRECALENTAMIENTO
Especialmente para mujeres y cuando se buscan una sucesión de orgasmos. Pasar más tiempo en los besos, caricias, sexo oral y masturbación previa. ¿Quieres una buena idea? incorporar una sesión de todo esto en la mitad del acto.

  • ESTIMULACIÓN DEL CLÍTORIS DURANTE LA PENETRACIÓN
Durante el coito, la estimulación del clítoris es la llave mágica para abrir los orgasmos de una mujer. Lo usual es que lo estimule el hombre, pero si lo hace ella misma, comprobaréis cómo aumenta de manera desproporcionada la excitación de él.

  • AHORA SÍ, AHORA NO.
Excitaros hasta un  determinado punto y…retirar la estimulación para que se reduzca momentáneamente el deseo. Después aumentar el coqueteo para que el grado de deseo se eleve por encima del punto alcanzado anteriormente. Retiraos de nuevo y volver a hacer lo anterior cuantas veces queráis, hasta que muráis en el intento.
…pero piensa que aunque a todos nos gustaría tener hiper orgasmos, lo importante es disfrutar cada momento tanto de las sensaciones físicas como afectivas. La búsqueda del super orgasmo no debe ser el objetivo de nuestras relaciones sexuales, ya que ésta puede generar grandes frustraciones. Recuerda…si te centras en las sensaciones y estás en clave erótica simplemente el orgasmo aparecerá, así que sencillamente déjate llevar.

¿TRUQUILLOS?
Besar lentamente ó todo lo contrario; tocar el pelo; el cuello es la entrada a la intimidad, sobre todo la nuca y las orejas; rozar suavemente la espalda, despacito (zonas más sensibles: entre los omóplatos y en la zona lumbar); muslos internos,  las expectativas por la cercanía a los genitales multiplican la excitación; dar un masaje relajante en los pies como preámbulo para un encuentro sexual también proporciona grandes dosis de placer; gemidos, son la comunicación en la cama, la subida de autoestima y una gran fuente de excitación para quién los oye y quién los emite…y si te atreves ¡susurra!
Que los disfrutéis…

viernes, 21 de abril de 2017

¿QUÉ ES UN ORGASMO PARA TI?

Ya llego la primavera, estación protagonizada por el sol, la lluvia, frío-calor, calor-frío… nadie sabe qué ponerse. Esa época feliz porque hay sol y la mayoría estornudamos y parecemos cebollas. Pero…también es la época del amor, muchas personas comienzan a tener pareja… la lluvia huele a tierra, la temperatura es perfecta en la calle y hasta las alergias huelen a flores si son compartidas…

Anda yaaaa, la primavera la sangre altera y por eso la gente comienza a tener calor 😏 época de estar a gustito en la calle, de dejar el abrigo y no querer volver a casa. Comienzan las mangas cortas, los pantalones cortos, las minifaldas, los escotes y a la gente se le llena la mente o la boca de piropos… ¿por qué? porque en esta época es más fácil recordar o echar de menos nuestros queridos ORGASMOS, y es posible,  por eso que florecen el mismo número de flores que de parejas… ¿te interesa la primavera? pues habrá que estar preparado para saber qué ocurre en nuestro cuerpo cuando tenemos un orgasmo.


¿SABRÍAS EXPLICAR QUÉ ES UN ORGASMO?
¿Qué es? Es el momento culmen del placer sexual, el estallido de toda la tensión acumulada (máxima capacidad de sangre acumulada) durante una relación sexual.

¿Cómo se produce? Las terminaciones nerviosas recogen los impulsos eléctricos que provocan las caricias de toda la superficie de la piel, aunque más especialmente las del glande  y el clítoris. Desde ahí sale la orden motora para que se contraigan espasmódicamente, involuntariamente y rítmicamente, los músculos que rodean la parte genital para luego extenderse por toda ella. Se expulsa la sangre de estos músculos y se reparten por los músculos de todo el cuerpo. Se da una respuesta total del organismo que llega a producir cambios significativos en las ondas cerebrales.
Respuesta neurovegetativa producida por nuestro organismo ante las conductas y pensamientos relacionados con la situación sexual.

En los hombres: se dan de 3 a 10 contracciones (según la intensidad) con un intervalo de 0,8 seg. entre cada una, es decir, un orgasmo dura entre 4 y 6 seg. El orgasmo es vivido como una intensa oleada de sensaciones placenteras.

En las mujeres: Las contracciones se inician con intervalos de 0,8 seg. y el número de ellas puede variar, disminuyendo su intensidad, duración y frecuencia.  El orgasmo femenino, más que ser una respuesta localizada en la pelvis, es una respuesta total del organismo.

Para los hombres es mucho "más fácil" que para las mujeres conseguir un orgasmo o eso dicen …, pero también es verdad que tenemos diferentes ciclos en la respuesta sexual humana.
Ellos necesitan un periodo de inactividad llamado período refractario, mientras que las mujeres no necesariamente (no todo lo bueno iba a ser para ellos). Si la mujer es re-estimulada al finalizar un orgasmo antes de que disminuya la tensión sexual puede presentar varios orgasmos.

Algunos autores hablan de 3 tipos de orgasmos en la mujer:

Orgasmo resolutivo (el más común): de tipo explosivo, como una descarga de tensión sexual. Se contrae el músculo pubococcígeo de 6 a 14 contracciones.

Multiorgasmo: contracciones más pequeñas, como oleadas de calor. Se prolongan las contracciones, como un globo que se va desinflando.

Orgasmos de meseta: se produce la descarga pero no se nota diferencia entre la excitación alta, es la sensación de estar muy excitada y después quedarse relajada.


Mito: el orgasmo vaginal y el orgasmo clitoriano. Lo que ocurre es que la estimulación para provocar el orgasmo viene estimulada por una de estas dos zonas o por la combinación de ambas.
El orgasmo se produce en nuestro cerebro y toda nuestra piel es erógena, es decir, tiene terminaciones nerviosas. Algunas zonas de nuestro cuerpo tienen muchas más que otras, pero la orden que llega al cerebro para que ocurra el orgasmo es la combinación de todas las terminaciones nerviosas estimuladas y la INTERPRETACIÓN que cada personas demos de ellas.